ひまわり便り

2018年3月23日 月曜日

おから



先日、職場の先生から生おからを分けていただき、ヨーグルトに蜂蜜と混ぜていただいたり、



おからクッキーとおからハンバーグを作りましたhappy01heart04



クッキーは苦戦したものの、ハンバーグは豆腐とおから両方入れてかなりヘルシーで夏の食の細い時にはさっぱりしていてお勧めですgoodup



おからには、ダイエットにも便秘解消にもすごくいいですnotes



身体にもいいのでご賞味あれですdeliciousshineshine




2018年3月23日 月曜日

ゲリラ豪雨!!


昨日昼過ぎごろ、鵜沼駅~岐阜駅間でゲリラ豪雨のため電車が一時止まってしまいましたtyphoon



最近台風9号の影響でお天気が安定していませんねwobbly



携帯電話やパソコンなど頻繁にチェックし移動のときなどの天気の変動には皆さん気を付けてくださいねrockshine