ひまわり便り
2018年3月23日 水曜日
豆乳飲んでます
健康美容の為豆乳を5年近くのんでます。私には合う様で体調管理にお肌にいい感じです。
2018年3月23日 水曜日
うがい 手洗い。。。
インフルエンザ風邪の予防にはうがい手洗い身体を冷やさない温めて免疫力をたかめる。。
うがいはやっぱり濃いめの緑茶が良いそうです。。
2018年3月23日 水曜日
健康だより 1月号
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