ひまわり便り

2017年1月16日 月曜日

寒い

ここ数日雪が降り、寒さが一段と厳しくなりましたね。 そんな中、暖房もつけずに掃除に没頭した私は、腰痛が悪化してしまいました。 大丈夫と思っても寒さは体に響きます。。。皆さんも寒い中の作業は気をつけて下さい。

2017年1月16日 月曜日

先週、実家から白菜がたくさん送られてきたので夕飯は鍋の毎日でした。 白菜にはビタミンcやカリウムが豊富な食材です。 白菜がたくさんの鍋のおかげで身も心も温まる一週間でした!