ひまわり便り

2022年9月5日 月曜日

ゴーヤ

我が家では毎年日差しを遮る緑のカーテンとして、ゴーヤを育てています。今年もたくさん出来ました。 ゴーヤにはカリウムや葉酸、ビタミンC等が含まれており、高血圧や貧血の予防、疲労回復にも良いそうです。 夏におすすめです。

2022年9月5日 月曜日

台風

台風が来るそうですね。 最近は一気にすごい量の雨が降ったり、台風から離れた所でもたくさん降ったりします。 定期的に防災グッズを見直しておけるといいですね。