ジョギング


秋・・・いろんな秋の楽しみがありますよねflair



今ジョギング始めてますscissors

夜は涼しいし気持ちよく走れちゃいますsign03

30分くらいでも十分ダイエットになるそうですdanger

でもその分お腹が空いて・・・逆に食欲旺盛happy02

秋はおいしい食べ物がいっぱいだしnotes



今日も頑張って走りますdashdashdash

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