ウオーキング

2か月前から、毎日2キロの道のりを歩いています。 健康のために。 はじめは、膝が痛くなったり、足首が痛くなったりしましたが、最近はそのようなこともなくなりました。 暑くなるまで、続けてみましょうと思っています。  
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