クーラー病

暑さが続くとついついクーラーをきかせすぎてしまいます… 冷房がきいている場所にずっといることで体が冷やされ、自律神経が乱れることで 頭痛や肩こり、腰痛、吐気、むくみ、不眠、食欲不振などの様々な症状が起きることを クーラー病というそうです。 適度な涼しさを感じる温度は外気温と5℃程度の差だそうです。クーラーの設定温度 を下げすぎないように注意しましょう。
This entry was posted in ひまわり便り and tagged , . Bookmark the permalink.