この夏、我が家で一番の人気者がゴーヤです。身内・知人・方々から頂きありがたい限りです。 調理方法？ですか。バナナとヨーグルトとジューサーで。頂きます。 ゴーヤを予め細かく切り、凍らせて置くことをお勧めします。