最近天気予報をみていると、寒暖差疲労という言葉をよく耳にします。 日中は２５度を超えるような日でも最低気温は１２度ぐらいに下がる日もあり、 体調を崩しやすくなっておりますので、体の状態を気にかけて、無理をしないようにしてください。