熱中症


毎日、毎日、暑い日が続きますね・・・・

皆さん熱中症対策はされてますか?



水分補給は、のどが渇く前にこまめに摂取するのが

ポイントです。

お水だけでなく、スポーツドリンクなどを飲むのも

おすすめです。



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