最近では、腸内環境の乱れが肥満や糖尿病、アレルギーなどの原因になることがわかってきました。腸の主な働きは消化吸収ですが、外敵から防御する免疫器官であり、それは体の６０％以上を占めています。細菌やウイルスが体内に入ってきても、腸の防御機能を使って発症、重症化を防ぐことができます。腸内環境を整え強い体を目指しましょう。