【文化の日】

昨日は、文化の日でしたね。 文化の日に合わせて、学校で作品展があったり、 芸術の秋を満喫する行事があちこちで行われているようです。 今週は良いお天気が続いていますし、秋を満喫しましょう。

７月２５日はかき氷の日です。由来はかき氷の別名・夏氷のごろ合わせと、昭和８年に過去最高気温が記録されたのが7月25日だったからだそうです。それに加えて知覚過敏の日でもあるそうです。暑い日が続きますが、冷たいものを食べすぎないようお気をつけください。

本日7/14は内視鏡の日です。 語呂合わせで7（な）1（い）4（し）からきているそうです。 皆さんは内視鏡検査を受けられたことはありますか？ 大腸がんの死亡数の順位は女性が1位　男性が3位 胃がんの死亡数の順位は女性が5位　男性が2位　 となっています。 早期発見の為、内視鏡検査はとても重要な検査です。 当院では胃内視鏡検査、大腸内視鏡検査を健康診断と内科で行っております。 健康診断を受けられる方や、胃又は腸に違和感がある方は ぜひ一度当院で内視鏡検査をしてみてはいかがでしょうか。 ※内視鏡検査は予約制です

スギ花粉の飛散時期は、２月～４月末頃です。例年立春の頃から徐々に増え、バレンタイン辺りから顕著に飛散し始めます。実際には２月の気温の影響を受けるので、暖かくなり始めたら注意が必要です。早めに薬を服用し、症状の悪化を防ぎましょう。  

夏は、体温調節のために汗をかきます。この時期、子どもだけでなく大人もあせもができやすくなります。首元、胸元、胸の下、背中が、蒸れやすく汗が溜まりやすい場所です。肌を清潔に保ち、ごしごし洗わず、室内の温度管理をして過ごしましょう。

先日、お寿司を食べに行ってきました♪ 中でも寒ブリがとても美味しかったです。１２月～２月の寒い時期に漁穫されたブリを寒ブリというそうです。寒ブリは産卵に備えてたくさんの餌を食べるため、脂がのっているのだそう!  

お盆も終わり、夏もあと少しですね。 でも今年は残暑が続くそうなので皆様体調にはお気をつけください。 夏と言えば花火ですね。 花火大会に久しぶりに行きましたが、やはり近くで大きな打ち上げ花火を見るのはいものですね。 帰りは人込みでなかなか帰れずでしたが、それもまた余韻に浸りながらゆっくりできると考えるといいのかなとも思いました。 夏もあと少し皆様も素敵な思い出ができますように。

梅雨から夏にかけてのジメジメとしたこの時期。お掃除はしているつもりなのにいつの間にかカビが...なんて事ありませんか？ キッチンや浴室、洗面所などの水回りは、食品カスや石鹸カス、皮脂汚れなどがカビの栄養源となり、湿度もあるためカビが発生しやすい場所といえます。 こまめな掃除、換気など風通しを良くしてカビの発生を予防しましょう。

最近交通事故のニュースが多いですね。 歩行者も細心の注意が必要ですね。 当院は交通量の多い通りに面しています。 来院の際にはお気をつけください。

春から初夏にかけてが旬のアスパラガス。その名の通りアスパラギン酸を多く含み、疲労回復に効果があるといわれています。栄養ドリンクにもよく使われていますね。さらに穂先には血管を補強するルチンが含まれており高血圧や動脈硬化の予防効果が期待できます。