人間ドッグ名駅 | ひまわりクリニック

敬老の日

スタッフ — Mon, 14 Sep 2026 03:32:29 +0000

来週は敬老の日ですね！敬老の日をきっかけに、ご家族の健康について話してみませんか？「最近、元気にしてる？」と声をかける事も、健康を気にかける大切な一歩です。ご家族みんなで健康を大切に、いつまでも元気に過ごしましょう […]

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暗がりでの携帯の見過ぎは緑内障の原因に…

スタッフ — Mon, 27 Jul 2026 06:20:17 +0000

緑内障は４０歳以上で発症が多いとされる病気です。しかし、近年、携帯やパソコンなどの電子機器の発達で若年層にも緑内障が増えてきてると言われています。携帯やパソコンを長時間使用していることが原因ではないです。しかし、暗い場所での使用により瞳孔が開きやすくなると、眼内圧の維持や眼への栄養・酸素を運ぶ役割をする房水の流れが妨げられてしまったり、うつむいた姿勢で長時間使用することで眼圧が一時的に高くなることが要因となると報告されてきています。生活に欠かせないものではありますが、使用頻度や使用場所などを気にしながら使用するのが良いのかもしれません。当院では健診で眼圧検査も実施しております。気になる方は健診オプション追加してみてはいかがでしょうか。The post 暗がりでの携帯の見過ぎは緑内障の原因に… first appeared on ひまわりクリニック.

歯と口の健康

スタッフ — Mon, 22 Jun 2026 03:56:28 +0000

6月は「歯の衛生週間」にちなみ、口腔ケアを見直すのに最適なタイミングです。対策としては、噛むことは脳の活性化や全身の健康につながります。歯科検診を受けて虫歯や歯周病の予防に努めましょう。

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内臓疲労

スタッフ — Mon, 05 Jan 2026 01:52:54 +0000

年末年始は飲食の機会が多く、つい食べ過ぎてしまったという方が多いのではないでしょうか？カロリーの過剰摂取は内臓に負担がかかり、自律神経にも影響を及ぼす事から体も疲れやすくなります。そんな方は、低カロリーで消化の良い物を少し量を減らして食べるようにして、疲れた内臓を休息させましょう。温かい白湯で胃腸を労わってあげるのもいいですよ。The post 内臓疲労 first appeared on ひまわりクリニック.

水分補給

スタッフ — Mon, 16 Jun 2025 04:12:18 +0000

梅雨に入りました。今週は平均よりも気温が急激に高くなるそうです。全国的にも夏日が続く予想。 30℃を超える日は気が付かないうちに体力、水分が奪われます。休息・栄養を取る・涼しい場所・喉が渇く前のこまめな水分補給を心掛けて熱中症にかからない、暑さに負けない体つくりで今年を乗り切りましょう！The post 水分補給 first appeared on ひまわりクリニック.

新型コロナウィルス感染症②

スタッフ — Mon, 08 May 2023 06:31:26 +0000

新型コロナウィルスの5類感染症移行に伴い「濃厚接触者」の扱いも法律に基づく外出自粛制限は求められません。同居されている方が新型コロナウィルスに感染した場合は、可能であれば部屋を分け、感染されたご家族のお世話はできるだけ限られた方で行うなど工夫して対応下さい。The post 新型コロナウィルス感染症② first appeared on ひまわりクリニック.

猫アレルギー②

スタッフ — Mon, 27 Mar 2023 10:19:17 +0000

猫アレルギーを引き起こすアレルゲンの代表は”Feld1”（フェルディワン）というタンパク質です。Feld1は主に猫の唾液や皮脂腺に含まれていますが、乾燥すると空気中を浮遊するのが特徴です。それを吸い込むことでアレルギー症状が出ます。猫に近づかないことが一番ですが、もう飼育していて難しい場合は掃除をこまめに行い環境整備を徹底しましょう。アレルゲンを減らすためにシャンプーやフードをアレルギー対応のものにするのも有効のようです。これから抜け毛の季節となりますので猫アレルギーの方はしっかり対策しましょう！The post 猫アレルギー② first appeared on ひまわりクリニック.

寒さ対策（窓）②

スタッフ — Mon, 16 Jan 2023 09:36:40 +0000

一番安価で簡単な方法は、プチプチなどの緩衝材を窓に貼り付けることで断熱になります。断熱材には空気が入っているため、この空気の層が冷気を部屋に伝えにくくし、部屋の熱も逃しにくくする効果が期待できるんです。これなら手軽に試せそうですね！The post 寒さ対策（窓）② first appeared on ひまわりクリニック.

世界糖尿病デー

スタッフ — Mon, 14 Nov 2022 10:06:42 +0000

今日、11月14日は世界糖尿病デーです。今や日本の糖尿病患者は予備群も含め2000万人にのぼるといわれています。年に一度の健康診断に加えて日頃の生活や食習慣を見つめ直し、予防や治療継続の重要性についてあらためて考える機会にしましょう！The post 世界糖尿病デー first appeared on ひまわりクリニック.

夏バテ対策にこの一品

スタッフ — Mon, 01 Aug 2022 02:58:04 +0000

ピリ辛ゴーヤチャンプル豆板醤を使ったピリ辛仕上げのゴーヤチャンプル。食が進みます。豚肉には糖質をエネルギーに変える働きをサポートするビタミンB１が豊富で疲労回復に効果的です。にんにくのニオイ成分アリシンにはビタミンB1の吸収を高める働きがあります。ゴーヤはストレスで消耗されやすいビタミンCが含まれています。今が旬のゴーヤを使った料理を一度試してください。The post 夏バテ対策にこの一品 first appeared on ひまわりクリニック.

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