https://www.himawaricli.jp 医療法人 慶和会 Fri, 16 Oct 2026 07:43:56 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1.3 https://www.himawaricli.jp/blog/%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%83%95%e3%83%ab%e3%82%a8%e3%83%b3%e3%82%b6%e3%81%ae%e6%b5%81%e8%a1%8c-2/ Fri, 16 Oct 2026 07:43:56 +0000 https://www.himawaricli.jp/?p=17052 2026年夏から増加していたインフルエンザが、全国で流行開始の目安を超えました。厚生労働省によると、2026年第34週（8月17日～23日）の全国の定点当たり報告数は1.11となり、流行開始の目安とされる1.00を上回り […]

The post インフルエンザの流行 first appeared on ひまわりクリニック.]]> インフルエンザの流行 first appeared on ひまわりクリニック.]]> https://www.himawaricli.jp/blog/%e9%a2%a8%e5%91%82%e3%81%ae%e6%97%a5-2/ Wed, 26 Aug 2026 06:42:55 +0000 https://www.himawaricli.jp/?p=16886 26日は風呂の日です。 湯船に浸かることで血流改善、冷えやむくみの解消、自律神経が整うことによる質の良い睡眠が得られます。 夏でも湯船に浸かりましょう。

The post 風呂の日 first appeared on ひまわりクリニック.]]> 風呂の日 first appeared on ひまわりクリニック.]]> https://www.himawaricli.jp/blog/%e7%86%b1%e4%b8%ad%e7%97%87%e4%ba%88%e9%98%b2-2/ Wed, 22 Jul 2026 06:50:39 +0000 https://www.himawaricli.jp/?p=16806 毎日厳しい暑さが続いています。 厚い日は、喉が渇いていなくても、こまめに水分と塩分をとりましょう。 また、自分に体調に異変を感じたら、我慢せず、周囲の人に伝えてください。

The post 熱中症予防 first appeared on ひまわりクリニック.]]> 熱中症予防 first appeared on ひまわりクリニック.]]> https://www.himawaricli.jp/blog/%e7%86%b1%e4%b8%ad%e7%97%87%e5%af%be%e7%ad%96-3/ Sat, 11 Jul 2026 07:31:20 +0000 https://www.himawaricli.jp/?p=16772 最近は一段と暑くなってきました。 熱中症対策は首など太い血管が通る部位を冷やす方法に加え、手のひらを冷やすことも効果的です。 手のひらにはAVA（動脈と静脈を結ぶ血管）があります。 その手のひらを10～15℃程度の適度に […]

The post 熱中症対策 first appeared on ひまわりクリニック.]]> 熱中症対策 first appeared on ひまわりクリニック.]]> https://www.himawaricli.jp/blog/%e7%a0%82%e6%bc%a0%e5%8c%96%e3%81%8a%e3%82%88%e3%81%b3%e5%b9%b2%e3%81%b0%e3%81%a4%e3%81%a8%e9%97%98%e3%81%86%e4%b8%96%e7%95%8c%e3%83%87%e3%83%bc/ Wed, 17 Jun 2026 07:17:44 +0000 https://www.himawaricli.jp/?p=16676 本日は「砂漠化および干ばつと闘う世界デー」です。 国連砂漠化防止条約が採択されたことにちなんで国際デーとして記念日が制定されております。 驚いたことに現在、砂漠化と干ばつが地表の約3分の1にも及んでいます。 これにより、 […]

The post 砂漠化および干ばつと闘う世界デー first appeared on ひまわりクリニック.]]> 砂漠化および干ばつと闘う世界デー first appeared on ひまわりクリニック.]]> https://www.himawaricli.jp/blog/%e9%9b%a8-44/ Wed, 27 May 2026 07:21:46 +0000 https://www.himawaricli.jp/?p=16613 雨の日は、廊下や階段まわりが滑りやすくなります。 得に朝の時間帯は、ひとの出入りが多く、床が濡れやすいです。 少し濡れているだけと思っても、急いで歩いていると危ないので気をつけて下さいね。

The post 雨 first appeared on ひまわりクリニック.]]> 雨 first appeared on ひまわりクリニック.]]> https://www.himawaricli.jp/blog/%e7%9c%9f%e5%a4%8f%e6%97%a5-8/ Wed, 13 May 2026 01:00:00 +0000 https://www.himawaricli.jp/?p=16547 名古屋の今週末の気温は３０度近くになる予報が出ています。 急激な気温変化で体調を崩さないように、今のうちから睡眠・食事をしっかりとり、 体調を崩さないよう、予防していきましょう。

The post 真夏日 first appeared on ひまわりクリニック.]]> 真夏日 first appeared on ひまわりクリニック.]]> https://www.himawaricli.jp/blog/%e3%82%b5%e3%83%97%e3%83%aa%e3%83%a1%e3%83%b3%e3%83%88%e9%81%8e%e5%89%b0%e6%91%82%e5%8f%96/ Wed, 08 Apr 2026 08:00:03 +0000 https://www.himawaricli.jp/?p=16390 近年、健康や美容のために男女ともにサプリメントを飲む人が増加しております。 しかしながら、近年の調査ではサプリメント利用者の約2割の方が過剰摂取をしているという結果が出ております。 特に脂溶性ビタミン（ビタミンA、D、E […]

The post サプリメント過剰摂取 first appeared on ひまわりクリニック.]]> サプリメント過剰摂取 first appeared on ひまわりクリニック.]]> https://www.himawaricli.jp/blog/%e6%a1%9c-32/ Wed, 18 Mar 2026 07:20:31 +0000 https://www.himawaricli.jp/?p=16319 昔は入学式の辺りに合わせて桜を生けてていましたが、 最近は温暖化のせいか桜の開花が早く、４月に桜を手に入れるのが難しいです。 このまま温暖化が進むことは喜ばしくないので、排出CO2を減らす努力をしていこうと思います。

The post 桜 first appeared on ひまわりクリニック.]]> 桜 first appeared on ひまわりクリニック.]]> https://www.himawaricli.jp/blog/%e3%83%96%e3%83%ad%e3%83%83%e3%82%b3%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%82%b9%e3%83%bc%e3%83%91%e3%83%bc%e3%82%b9%e3%83%97%e3%83%a9%e3%82%a6%e3%83%88/ Wed, 04 Mar 2026 07:20:39 +0000 https://www.himawaricli.jp/?p=16276 最近健康のためにブロッコリースーパースプラウトを食べるようになりました。 ブロッコリースーパースプラウトに含まれるスルフォラファンには、血糖値の管理や強い抗酸化作用などを期待できるそうです。

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