今日はクリスマスですね。私は家族で近所でおいしいお弁当やケーキをテイクアウトしてお家で家族で食べて過ごしました。 この時期は楽しいイベントが続く一方で、年末は生活リズムや食生活が乱れやすく、体調を崩しやすい時期でもあります。 睡眠不足、暴飲暴食、寒さによる冷え、疲れの蓄積などが重なると風邪や体調不調になってしまうこともあります。 「少しでも体調がおかしいな」と感じたら、無理をせずに早めの受診をおすすめします。当院は年末は12月27日の午前まで診療となり、年始は1月5日から診療しております。 お困りごとがあればいつでもご相談ください。皆さまが元気に年末年始を迎えられますよう、スタッフ一同サポートいたします。