生活習慣病とは、不健康な生活習慣を続けることで 発症する疾患の総称です。

代表される疾患は、高血圧、脂質異常症、糖尿病です。 これらの病気は最初のうちは自覚症状がなく、健康診断で 指摘されても放置されがちですが、悪化すると重大な合併症を 引き起こすこともあるので注意が必要です。

健康診断の結果では

高血圧…血圧

脂質異常症…LDLコレステロール、HDLコレステロール、中性脂肪

糖尿病…血糖、HbA1ｃ

で確認することができます。基準値から外れる項目がある場合は 生活習慣を見直して、バランスの良い食事や適度な運動を心がけましょう