7月15日は新暦のお盆 親戚の集まりやごちそうを食べる機会が増える時期ですが、冷たいビールの飲みすぎや冷やし麺ばかりの食事は、胃腸を冷やして夏バテを招く原因となります。 お盆のごちそうを楽しむ合間に、温かいスープを飲んだり、大根おろしや生姜などの薬味を添えたりして胃腸を労わってあげましょう。 内臓を温めて、これからの本格的な猛暑を元気に乗り切りましょう！