なかなかジムへ行くことも難しいため、自宅で動画配信を見ながらヒットトレーニングやスクワットをしています。 その際の身体への負担軽減のために折り畳み式のヨガマットを購入しました。皆さんも楽しく運動を継続するためにひと工夫してみてはいかがですか？？