ひまわり便り
2026年1月27日 火曜日
寒気
今週はまだ強い寒気が続くようです。
寒いときは首、手首、足首の3首を冷やさないようにしましょう。
またのどの渇きは感じにくいですが、乾燥しているので水分をしっかりとりましょう
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