ひまわり便り

2020年8月4日 火曜日

熱中症

最近見たテレビで、梅雨が明けると熱中症で救急搬送される方が増加していくと紹介されていました。エアコンをつける、水分補給、塩分補給など対策をしていきたいです。

2020年8月4日 火曜日

スポーツ活動

プロ野球、Jリーグと再開してだいぶ経ってきましたが、最近のコロナ患者増加の影響か選手やスタッフに感染が発見されることが増えてきました。注目される職業のため一般の方より気を付けて行動していると思いますがそれでも感染してしまうようですね。 早期の回復を願い、はやく活躍するところを見たいです。 また、なんとかリーグを中断することなく進んでいってほしいです

2020年8月3日 月曜日

八月

八月になりました。 梅雨も明けて、一段と暑くなりましたね。 体調管理を気を付けていきましょう。

2020年8月3日 月曜日

トウモロコシ

トウモロコシが美味しい季節ですね。 簡単に調理する方法を教わりました。 緑の皮を1、2枚残して水を付け、ラップをして、レンジで加熱するそうです。 簡単ですね。 試してみてください。

2020年8月1日 土曜日

クーラー病

暑さが続くとついついクーラーをきかせすぎてしまいます… 冷房がきいている場所にずっといることで体が冷やされ、自律神経が乱れることで 頭痛や肩こり、腰痛、吐気、むくみ、不眠、食欲不振などの様々な症状が起きることを クーラー病というそうです。 適度な涼しさを感じる温度は外気温と5℃程度の差だそうです。クーラーの設定温度 を下げすぎないように注意しましょう。

2020年8月1日 土曜日

梅雨明け

東海地方でもやっと梅雨明けが気象庁から発表されました。 平年よりも11日遅い梅雨明けとなったそうです。 梅雨のじめじめからは解放されますが、今度は 猛暑に悩まされそうです…。 コロナウイルスの影響で常にマスクをしていると 熱中症のリスクが上がるそうなので、周りに人がいない場所で マスクを外して休憩する時間を作るなど熱中症対策が必要ですね。  

2020年7月31日 金曜日

手足

我が家の2匹の猫 我が家のぽっちゃりした猫はおなかを見せて撫でてアピールをよくします。 撫でてあげると勢いよく噛んだり引っ掻いたりなので、おかげで手足がボロボロです('◇')ゞ

2020年7月31日 金曜日

寝不足

我が家の2匹の猫。 寝るときはベッドについてきて一緒に寝ています。 夜中になると大運動会が始まるので、おかげで毎日寝不足です(*‘ω‘ *)

2020年7月30日 木曜日

夏休み

例年より短い夏休みが始まりました。 毎年、海に川にキャンプに行っていましたが今年は何処にも行けないですね。 子どもたちがストレスたまらないように家で楽しめることを考えています。

2020年7月29日 水曜日

ルパン

バイクのマーカーのステーが振動で折れてしまい、自分では溶接できないので、替わりにルパンのフィギアをマジックテープで着けている。約40年前に軽井沢の銀座通りで買った物だ。だいぶ汚れが目立ってきたので、次の洗車の時に洗おうと考えている。