ひまわり便り

2019年2月16日 土曜日

インフルエンザ

インフルエンザの流行のピークが過ぎたようです でも油断は禁物です しっかり予防しましょう

2019年2月9日 土曜日

健康だより2月号

2019年2月9日 土曜日

マイナス31℃

今朝の天気予報を見ていたら… 北海道の最低気温はマイナス31℃の予報でした マイナス31℃…どれほど寒いのか想像がつかないです ちなみに名古屋の最低気温は1.5℃ 暖かく思えるのは気のせいでしょうか？？

2019年2月9日 土曜日

雪

今日は東京方面で積雪の予報です 今日から3連休です 交通機関への影響が心配です 早めの行動を心掛けましょう

2019年2月4日 月曜日

太巻き

昨日は節分でしたね。 我が家は恵方巻きというか太巻きです。 しかも切ってしまいます。 一本まるまるは食べたことがありません。

2019年2月4日 月曜日

雨　

昨日はけっこう雨が降りましたね。 乾燥した日々が続いていたので、雨が降ってくれると嬉しいですね。 乾燥していると風邪も引きやすくなります。

2019年2月2日 土曜日

立春

明日は節分 暦の上では春です まだまだ寒い日が続きますがもう春ですね

2019年2月2日 土曜日

節分

明日は節分です 豆まきに恵方巻 ちょっとウキウキします

2019年1月28日 月曜日

受験シーズン

受験シーズンです。受験をサポートする精油をお伝えしたいと思います。ローズマリー、レモン、ミントは、脳の働きを活性化させます。好きな香りをコットンに１滴たらして、勉強机に置いておくのもいいです。受験生だけでなく、物忘れが気になる方にもお勧めです。

2019年1月28日 月曜日

風邪予防

風邪の季節です。食事、睡眠を充分にとることは大切ですが、その他に予防策としてアロマも良いです。ティーツリー、ユーカリの精油をディフューザーで焚くと空気の浄化作用があります。ただし、ユーカリは血圧を上げる作用がありますので、高血圧の方には注意が必要です。
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