【どんより】

なんだか今日は空がどんよりです 雪でも降りそうな気配… 帰りが少し心配です

鮭はビタミンDやB群、吸収の良いタンパク質が豊富です。鮭の皮の部分にはコラーゲンが多く含まれており、皮まで香ばしく焼きあげると、美味しく召し上がれます。その際にレモンを添えるとコラーゲンの合成に必要なビタミンCを一緒に摂る事ができます。美肌や血管、骨も丈夫にしてくれるオススメの食材です。

お歳暮の定番、新巻鮭。年末の風物詩ですよね。 新巻鮭によく用いられる鮭、秋鮭（白鮭）は２～８年間、回遊し秋に故郷の川に戻ってくる為そう呼ばれているんだとか

脚が冷えて冷えて仕方がないこの頃… ズボンと靴下のちょっとした隙間の足首が剥き出しになっているのが原因でした そこで急遽レッグウォーマーを装着！！ 暖かい 本当に暖かい この布1枚でこんなにも変わるのかと驚きました

もう来週末は…クリスマス クリスマスが終わったら…あっという間にお正月 12月ってこんなにも早く過ぎていましたっけ？？

早いもので、来週末はクリスマスです。 こちらはなんだかバタバタしてますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。   先日より子どもたちにサンタさんになにをお願いするの？と繰り返し聞いてますが、 「今は欲しいものがないんだよね～。今年はなしでいいかな～。」だって。   もうびっくりですよね。私には信じられない。 私だったら、欲しいものがなくてもとりあえずなんかもらっておこう、なんて思ってしまいますが・・・。     私の財布は助かりますけど、 我が子達ながら変わってんな～と思います。 それではよい年末を。

みなさま、こんにちは。 昨日からのこの寒さ、どうなってしまったんでしょう。   今朝なんて自宅の温度計一℃でしたよ。 といいつつ、今日も自転車通勤してます。 みなさまも防寒具のご準備を  

こんなにも急に寒くなったというのに… 急にストーブが故障 極寒です 何もこんな時に故障しなくても… エアコンで過ごしていますが、めったに使わないエアコン 乾燥で目が渇くし、喉も渇く… かえって体調崩しそうです 一体この極寒をどう過ごしたらいいのでしょうか？？

週初めの暖かさから一変… 今日は極寒です 風も冷たく空もどんより…今にも雪でも振り出しそうな勢いです 急激な寒さで体調崩さないようにしましょう