【連休終わり】

ゴールデンウィークが終わり、今日から通常通りになります。 連休中に体調を崩されたりしていないか、心配です。

まだまだ夏本番！というわけではありませんが… 春の紫外線もとっても強いです 気づいたら日焼けしている！！なんてことも 日差しが弱くてもしっかり紫外線対策を行ってくださいね

今日からＧＷに突入！という方も多いのではないでしょうか？ 今年は最大で９連休！！ こんなにもお休みがあると…何をしたらよいのでしょうか？？ もちろんお仕事の方もいるとは思います それぞれの楽しいＧＷをお過ごしください

27日にハリルホジッチ元日本代表監督が会見を開くらしいので、どのような話が聞けるのか楽しみです。

グランパスは、リーグ戦6連敗となり現在最下位になってしまいました。 水曜のルヴァンカップで久しぶりの勝利だったのですが、肝心のリーグ戦では連敗を止めることができていません」。 ですが、けが人も段々と復帰してきておりベストメンバーが組めれば、また勝ち始めるのではないかと思っています。 とりあえず明日の清水戦、相手も不調のようなので勝って連敗を止めてほしいです。

週末は真夏日になり、本当に暑かったですね。 ポカポカ陽気も一瞬で過ぎ去り、もう夏の兆しですね(*^_^*) ただ夜は気温が下がるので、一日の寒暖差が大きく体調を損ねる危険が高いです。 徐々に夏の暑さに身体を慣らして、風邪をひかないようにしましょう！

今年のＧＷ私は初めて台湾に行きます☆ 去年まで暦通りの休みではなかったので、平日しか旅行したことがなかったのですが、休日の旅行代って高いんですね(>_<)でも、ご褒美旅行を続けられるように頑張って働くぞー！と意欲が高まりました。 皆様もステキな休暇になりますよう、あと少し踏ん張りましょう♪

こんなにも暑いとアイスがとっても恋しくなります でも気になるのはカロリー…… ついつい暑いと喉越しもよく食べすぎてしまいます そんな時は… パッケージに氷菓と記載されているものをおすすめします 主成分は氷なのでアイスクリームの部類ではカロリー控えめです でも食べすぎは禁物！！ 今年の夏は氷菓で乗り切ることをおすすめします

今日は最高気温28度… 6月下旬並みの気温らしいです 今は4月下旬ですが… こんなにも暑いと体がついていきません しっかり水分補給して熱中症に気を付けましょう

最近は雨が多く、日によって気温の差が大きく感じます。 自分もいつもだるく感じているので、体調を崩さぬよう気を付けていきたいです。