【熱中症】

７月に入りましたね。 最近のニュースでは熱中症で搬送されている方が多いといわれてきました。 室内にいても、水分を補給していない時間が長い、冷房をつけない時間が長いと熱中症になりやすくなっています。今一度、室内にいてもお気をつけください。

先週の始めに今年初めてのセミの鳴き声を聞きました 何だか朝から暑苦しい気分 セミにとっては必死な１週間ですが… もうしばらくするとセミの大合唱が始まりそうですね

先週の雨から一転… 晴れの多かった今週 日差しもだんだんと強くなってきました 日焼け対策をしっかりしないと…後々後悔します！

最近ちらほらみかける咳き込んでる方・・・ 季節の変わり目で体調を崩しやすい時期ですよね。 咳止めには、鎖骨の間にある「天突」・肘を曲げたとこにある「尺沢」がおすすめです。 一度お試しください。

この前、なばなの里に蛍をみにいきました。 大人になってからみることのなくなった蛍・・・ 幼少期のころを思い出したひと時でした。

筋トレの代名詞スクワット！！ 全身に効くのはもちろんフェロモンも身体から湧いてくるとか。 是非お試しください。

雨が降ったり、降らなかったり じめついた日が続いていますね。 まだ夏！とまでは感じませんが徐々に夏が近づいています。 冷房や冷たい物の食べ過ぎ飲み過ぎには注意しなければなりませんね！

こんにちは 肩こりって日本にしかないってご存知ですか！？ 実は外国には肩こりという言葉がなく 肩がこるという感覚がありません。 なので外国人観光客に 「あなたは肩こりはありますか？」と聞いても 「？？？？」となってしまいます。 ただ外国人はならないというわけではないので 日本で「肩こり」というものがどういうものか知ると その人は肩こりを感じるようになってきます。 やはり肩こりは自分の意識による部分が大きいようです。

こんにちは！！ 今日は肩こりについてのお話を少し 肩こりを感じやすい人、まったく感じない人といると思いますが 実はどちらの人も肩の筋肉の硬さ（コリ）ってあまり変わらなかったりします。 要はそれを体の異常として感じるかどうかの違いなんです。 なので自分は全く肩こりがないという方も 実は肩の状態がかなり悪いかもしれません。 もし肩を回した時に「ゴリゴリ」と音がするようでしたら それは筋肉が固まっている証拠ですので ケアが必要かもしれませんよ！！

最近、猫ちゃんの体調が悪いです… どうやら口内炎のようです 人間にも口内炎はありますが、猫にもあったとは思いませんでした 人間と同じように痛いみたいです