【健康だより　6月号】

また下位のチームに負けて、3位に落ちてしまいました。 連勝していて好調なように見えていたのでとても残念な敗戦でした。 これから上位チームとの連戦が続くので、勝って他のチームを引き離してほしいですね

錦織選手苦しみながらもベスト８進出です。 次は世界ランク1位のマレー選手です。 好調には見えませんが、良い戦いをして準決勝へ勝ち上がってもらいたいです

先日マッサージ器を買いました！ 筋肉のコリに効くほか、寝る前にやると熟睡できます。 寝つきの悪さに悩んでたのも、これでおさらばできそうです。

久しぶりにひどい風邪を引きました。 原因は冷房による体の冷えかと思われます。 いがいと体は冷房で冷えます 皆さんも気をつけて下さい。

最近肌荒れがひどく化粧水を変えてみました お酒からできている化粧水です 使用時はほんのりお酒の香りがします そういえば、麹を触っている方の手は白くて綺麗って言いますよね 麹のおかげだそうです 私の肌もきれいにならないかなぁ

今日は風が強くカラッとして気持ちがいいです もうすぐ梅雨… 大きな洗濯物は今のうちに済ます方が良さようですね

熱中症対策には水分と塩分が必要です そんな時には…梅干しを活用してみましょう 程よい塩分が補給できさっぱりします この夏おすすめです

きょうは暑い！！ 昨日も暑かったですが…風がなく昨日よりさらに暑い 溶けてしまいそうです

最近は夏のような気温が続き、晴れの日も多いですね。 そんな晴れの日は外でBBQをされる方が増えているのではないでしょうか。 外で風を感じながら食べる食事は美味しく感じますよね。 楽しいように思えますが、ニュースなんかではBBQしながら川遊びをされ事故に合うケースも耳にします。 楽しい思い出だけで終われるよう、みなさんもお気をつけておでかけを楽しんでくださいね。