ひまわり便り

2026年3月16日 月曜日

寒暖差

暖かい日が増え、春らしい気候になってきました。 一方で、朝晩の寒暖差で体調を崩しやすい時期でもあります。 健康を維持するために、十分な睡眠とバランスのよい食事を心がけましょう。 また、散歩や軽い体操などで体を動かすこともおすすめです。

2022年7月19日 火曜日

土用餅

土用の丑の日にウナギ以外の習慣を調べていると… 土用餅なるものを発見 土用の日にあんころ餅を食すのだとか… ウナギは一足早く食べたので、23日はあんころ餅を食べてみようかな
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