胃カメラ，名駅 | ひまわりクリニック

インフルエンザの症状

スタッフ — Fri, 16 Oct 2026 07:44:34 +0000

インフルエンザの症状は38℃以上の発熱、頭痛、関節痛・筋肉痛、急な強いだるさ・倦怠感、寒気、のどの痛み、鼻水、咳などです。症状の現れ方には個人差があります。高齢者や免疫力が低下している方などでは肺炎を伴うなど重症化する場合もあるため、体調に不安がある場合はお近くの医療機関への受診をお勧めいたします。The post インフルエンザの症状 first appeared on ひまわりクリニック.

お玉ヶ池種痘所が設立

スタッフ — Wed, 17 Jun 2026 07:18:03 +0000

「お玉ヶ池種痘所」この言葉を殆どの方は聞いたことがないと思いますが、これは858年6月17日、上野(東京都)に天然痘の予防及び治療を目的に設立された医療機関です。 ※種痘・・・天然痘の予防接種のこと天然痘は江戸中期頃まで不治の病とされ恐れられていました。しかし、天然痘に罹った牛の皮膚を少量、敢えて自身の体内に取り込むことで免疫を作り対処する治療法（≒ 予防接種）が見事成功し、治癒が可能な病となっております。中でも総人口が多く天然痘感染者も多かった江戸に建てられたお玉ヶ池種痘所は、天然痘の治療に大きな貢献を果たしました。The post お玉ヶ池種痘所が設立 first appeared on ひまわりクリニック.

季節の変わり目

スタッフ — Wed, 08 Apr 2026 08:25:46 +0000

ここのところ気温が高くなったり、低くなったりと体温調整が難しい日が続いております。更に入園、入学、入社と環境の変化も伴って、体調を崩しやすい季節です。防寒、防暑、栄養バランスの良い食事に気をつけ体調管理をお願いいたし […]

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呼吸

スタッフ — Wed, 18 Mar 2026 07:27:55 +0000

ヨガは、鼻から息を吸って、鼻から息を吐きます。ピラティスは、鼻から息を吸って、口から息を吐きます。どちらも、深く息を吸うと、とてもリラックスできます。ぜひ、忙しい日常ですが、気が付いたら、行ってみてください。

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世界対がんデー

スタッフ — Wed, 04 Feb 2026 08:00:58 +0000

本日2月4日は国際対がん連合（UICC）が世界対がんデーと定めた記念日です。がんに対する意識向上・予防・検出・治療・早期発見など各種取組みを促す活動をしております。皆様も是非がん予防対策として、禁煙・食生活の見直し・適度な運動・適正体重の維持・医療機関で感染症の検査などできることから始めていきましょう。The post 世界対がんデー first appeared on ひまわりクリニック.

免疫力アップ

スタッフ — Wed, 14 Jan 2026 07:37:24 +0000

免疫力アップには、ビタミンA・B・C・E タンパク質亜鉛などが良いそうです。バランス良く組み合わせましょう。

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眼底検査２

スタッフ — Wed, 24 Dec 2025 08:03:58 +0000

もう少し眼底検査についてお話しします。どうして全身の状態がわかるのかというと、眼底検査は唯一直接血管を観察できるところなんです。血圧、動脈硬化、糖尿病の血管障害や脳圧亢進などなど。とっても重要な体の窓の役割をしています。ぜひとも眼底検査を受けましょう。The post 眼底検査２ first appeared on ひまわりクリニック.

気管支喘息と咳喘息の違い

スタッフ — Wed, 05 Nov 2025 07:31:43 +0000

気管支喘息とは、呼吸をする時の空気の通り道である気道が慢性的に炎症が起こることで気道が狭くなり、息苦しさや持続する咳、喘鳴（ヒューヒューやゼーゼー）といった呼吸器症状が出現します。対して咳喘息とはウイルス感染やアレルゲンなどの刺激で気道の内側が敏感になり、咳という反射が引き起こされる状態で喘鳴や明らかな呼吸困難はなく、空咳（からぜき）だけが長く続くのが特徴です。以下に気管支喘息と咳喘息の違いについてまとめた表を載せますのでご参照ください。 The post 気管支喘息と咳喘息の違い first appeared on ひまわりクリニック.

国際音楽の日

スタッフ — Wed, 01 Oct 2025 07:16:04 +0000

今日は国際音楽の日です。音楽にはストレス軽減や睡眠の質の改善、集中力や記憶力の向上など、心身に良い効果があるとされています。みなさんも秋の夜長にお気に入りの音楽でゆったりとした時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。

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体調管理は呼吸から

スタッフ — Wed, 03 Sep 2025 01:28:42 +0000

先日脳科学の先生が言っていた体調管理の記事を読みました。人間は自律神経が大事だと。そのためには呼吸が大切になってきます。鼻から息を吸って肺に呼吸を入れることで脳の冷やされて自律神経が整うそうです。頭を冷やすということは水を浴びることではなく、脳を冷やすすなわち自律神経を整えるということです。このマスク社会になり、花粉症の時期にもなり呼吸がしずらい方など多いかと思います。そのためには呼吸を整える、鼻から息を吸うことにもっと意識を向けてみること、そして肺にたくさんの新鮮な空気を取り込むことは大事です。深呼吸も自律神経をととのえることからいいとされています。The post 体調管理は呼吸から first appeared on ひまわりクリニック.