【お玉ヶ池種痘所が設立】

「お玉ヶ池種痘所」この言葉を殆どの方は聞いたことがないと思いますが、これは858年6月17日、上野(東京都)に天然痘の予防及び治療を目的に設立された医療機関です。 ※種痘・・・天然痘の予防接種のこと 天然痘は江戸中期頃まで不治の病とされ恐れられていました。 しかし、天然痘に罹った牛の皮膚を少量、敢えて自身の体内に取り込むことで免疫を作り対処する治療法（≒ 予防接種）が見事成功し、治癒が可能な病となっております。 中でも総人口が多く天然痘感染者も多かった江戸に建てられたお玉ヶ池種痘所は、天然痘の治療に大きな貢献を果たしました。

本日は「砂漠化および干ばつと闘う世界デー」です。 国連砂漠化防止条約が採択されたことにちなんで国際デーとして記念日が制定されております。 驚いたことに現在、砂漠化と干ばつが地表の約3分の1にも及んでいます。 これにより、土地や食料がどんどん少なくなっていき人々の暮らしや発展を脅かしております。 それだけでなく長期に渡る干ばつや土壌劣化の影響も人々の暮らしに打撃を与えております。 そこで、1.植林による木の再生　2.水資源の確保　3.防風林を利用した土壌の固定の対策が急務となっております。

今日6月16日は、848年に仁明天皇が16個の菓子や餅を神前に供えて疫病退散と健康招福を祈願したことにちなんで和菓子の日に制定されているそうです。 みなさんは夏の和菓子、何が好きですか？ 和菓子というとヘルシーなイメージがあるかもしれませんが、選ぶものによってカロリーや糖質は大きく異なります。 健康的に楽しむには、水溶性食物繊維が豊富な寒天や、たんぱく質と食物繊維を摂ることができるきなこ、腸内環境を整える不溶性食物繊維が含まれている小豆などを使って、砂糖を控えているものを選ぶのがポイントです。どれも美味しい食材ですよね。 暑さが増していくこれからの時期、美味しくヘルシーな和菓子も楽しみつつ、元気に過ごしたいものです。

今日は6(む)ぎ1(と)6(ろ)の日だそうです。暑さで食欲がわかないけど、麦とろご飯なら食べられる…夏はそんな日もありますよね。 発汗で失われがちなビタミンB類とミネラルが豊富に含まれている麦と、胃腸の消化吸収を助ける成分が含まれているとろろを一緒に摂ることで、夏バテを予防して体調管理をすることができます。 梅雨の時期からしっかり対策して、暑さに負けない体づくりをしていきたいですね。

皆さんはビタミンDと聞いて何を思い浮かべますか？ ほとんどの方が、「ビタミンの種類」「肌にいいのかな？」と深くまでは意識したことのない種類かと思います。 もちろん皆さんの思っていることで合っています。 しかし、もっと重要な役割をしているビタミンなのです。 ビタミンＤは骨を作るのにとても重要とされているビタミンとなります。 昨今、男性でも美容について意識している時代です。 日傘が当たり前のようになってきているかと思います。 紫外線対策をしすぎてしまうとこのビタミンＤの生成が弱まってしまうのです。 ビタミンＤは紫外線をあびることで体内で合成されるのです。 そのため、手のひらなどでもいいので部分的に少しでも紫外線に当たることが良いです。 それでも不足してしまうものになります。 骨粗鬆症予防にも大切ですので、食品からだけでなく、サプリなどからビタミンＤを接種することをオススメします。 できる範囲でビタミンＤを意識してみてはいかがでしょうか。

昨今、健康志向が強くなってきており、健診を受ける方も多くなってきています。 健診といえば内視鏡検査ではないでしょうか。 一度内視鏡検査を受けたことのある方は大変さをご存じかと思います。 そのため、楽に受けるにはどうしたらいいのかと思うかたも多いのではないでしょうか。 当院では鎮静剤の使用を実施しております。 完全に痛みを感じないというわけではありません。 眠っている状態で内視鏡を実施し、少しでも苦痛を感じる時間を短くする方法です。 しかし、鎮静剤使用もリスクはありますので、受けられる方も限られてしまいます。 また、鎮静剤使用すると当日は車の運転・自転車の運転ができなくなります。 以上の点がクリアできれば是非ご検討いただいても良いのではないでしょうか。 気になることがあれば当院へお問い合わせください。

健康保険証の有効期限が６月末で切れてしまいます。 まだ、健康保険証をお使いの方は、マイナンバーカードもしくは資格確認証への切り替えをお願いいたします。

6月13日は小惑星探査機の「はやぶさ」が地球に帰還したことを記念して「はやぶさの日」と制定されています。

6月から名古屋市国民健康保険の3035健診が受診出来ます。 令和8年4月1日時点で30歳と35歳の方が対象になります。 無料で受診出来るので国民健康保険加入の方で健診を受ける機会のない方は是非ご受診ください。

6月から名古屋市国民健康保険の特定健康診査（特定健診）が スタートしました。 身長体重や血圧、血液検査、尿検査を無料で受診する事が出来ます。 令和9年3月31日まで受診可能ですので、ぜひご受診ください。