ひまわり便り

2020年6月6日 土曜日

愛犬

来週、愛犬の1歳の誕生日で、家族で誕生日会をします。 愛犬がお家に来てから、家族の時間が増えてより楽しく賑やかになりました。 これからも家族を癒してくれる可愛い愛犬の成長がとっても楽しみです。  

2020年6月6日 土曜日

感染予防対策

当院では、皆様に安心して来院して頂けるよう、検温や消毒、換気などの感染予防対策を徹底して行っております。 ご来院の際は、ご協力よろしくお願いいたします。  

2020年6月5日 金曜日

焼き鳥

居酒屋で焼き鳥を食べることが少なくなり、最近はコンビニ で帰りに買って帰ることが増えました。まあまあ楽しめます。

2020年6月5日 金曜日

半袖

半袖が着れる季節になり着替えがはやくなり良い感じになりましたが マスクが外せないのが残念です。

2020年6月4日 木曜日

エアコン

寝苦しい夜が続き、一足早くエアコンを稼働させました さすがに一晩中はつけられないので、入眠時に部屋を冷やす程度です それでも、すんなりと入眠できて本当に快適です

2020年6月4日 木曜日

通勤電車

6月に入ってから、急激に電車が混雑してきました 少しずつ日常を取り戻しているのでしょうか? 今までは、座って通勤できていたので、この混雑で座れなくなると思うと少し残念です

2020年5月30日 土曜日

アルコール

毎日いいお天気で、何も気にせずお出かけできる日が早く来ないかな…と。 今回はアルコールの正しい使い方についてです。 出来るだけ石鹸を使った手洗いとセットで使用する。アルコールは乾燥するまですり込みましょう。 机などを消毒する場合は、アルコールを吹きかけたあとは必ずタオルなどでふき取りましょう。  

2020年5月30日 土曜日

マスク

今は、1日のほとんどをマスクで過ごすことが多いですね。 気温が上がり、汗もかくのでつらいですね。 マスクを着用していると空気を吸い込みにくく、吐き出しにくい。呼吸筋の負担が大きくなる事で余分な熱を生じ、 体温を上げる要素となるそうです。熱中症にもより気を付けたいですね。 こまめな水分補給、屋内ではエアコンを使うなど、早目の対策を心がけましょう。

2020年5月29日 金曜日

水分

夜中トイレに行き眠れなくなる。毎晩だ。台所に行く前に猫の餌を器に入れて持っていき、空の器と交換する。猫も知っていて集まってくる。新聞を広げて読もうとするが、猫がテーブルに乗ってきて邪魔をする。なのでテレビを見る。記憶にとどめると寝れなるなるので、できるだけ流すように努めているが思うようにいかない日もある。人生都合良くいかないものだ。

2020年5月29日 金曜日

休日

大半が家で過ごし、外出は歯科への通院と食料品の買い物くらい。だから暇なのかと言えばそうでもなく、家の中の事を何かしている。先日も衣類の他に毛布を二枚洗い風呂の排水口の掃除をして、倉庫の中の整理をした。一つ片付くとまた一つ気になるカ所が出てきて切りがない。一日が早く過ぎる今日この頃です。