お茶
最近、友人からの勧めでドクダミ茶を飲んでいます。
最初は効果は得られませんでしが、飲み続けて一か月、
ドクダミ茶のデトックス作用のおかげか便秘解消、血の巡りが良くなった気がします！
味も苦みのなく気軽に飲めるので寒くなる今後も続けていきたいです。
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