りんごの健康効果

Posted on 2020年10月15日 by スタッフ
りんごには多くの栄養がありますが、100種類以上のポリフェノールが含まれています。 ひとつの果物に３種類以上含まれているものは珍しく、皮は果肉に比べて約４倍含まれているため皮も一緒に食べたほうが良いそうです。
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