この前テレビを見ていた時に体の回復にクエン酸が良いと言っていました。調べてみると、クエン酸は、疲労物質である乳酸を体内で分解して新陳代謝を促進してくれる働きを持っているとのことです。日頃の疲れ、運動している時、後にクエン酸を摂取して試してみようと思います。