【三寒四温】
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三寒四温
Posted on
2023年2月13日
by
スタッフ
ここ数日は暖かいですね。明日からは寒くなり週末に向けて暖かくなるそうです。 気温の変動が激しいと、自律神経が乱れやすくなります。 湯船にゆっくりつかったり、睡眠をきちんと取るなど、自律神経を整える生活を心がけましょう。
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