猛暑


猛暑続いてますね~



この時期一番気を付けたいのが、熱中症!!



お茶、お水でも効果はあるみたいですが



やはりスポーツドリンクなどが1番適しているみたいです!!



一度に沢山飲むよりも、すこしずつコマめに飲んだほうが効果的みたいですよ!!!!

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