健康診断を受ける頃になるといつも体重の調整に入ります。

健診が終わると気をつけようと思うのですが中々できません

。この時期を節目と思って毎年、同じような事をやっています。

皆さんは普段から気をつけていると思いますが。



健診に来る会社、個人の方に誕生日を目安にやっているとこ

ろがありますが、1年の一定のリズムができて、又忘れる事が

無いので大変良い事だと思います。