今年もあと１か月、早いですね！段々と寒さが増してくる時期です。インフルエンザに感染している人が周りに多くなってきています。体を冷やすと体の免疫力の低下とつながり風邪や体調崩し感染症に罹りやすくなります。体を温めて免疫力アップし健康で強い体を作って下さい。寒いときはショウガを食べると血液の流れを良くして体を温めてくれます。生姜焼きや豚汁この時期はお鍋に入れてみてはいかがですか♪