紫外線に注意

衣替えも終わり、半袖を着る機会も増えてきました。 紫外線が最も強いのは8月ですが、5月でもピーク時の9割に達する紫外線量が地上に降り注いでいます。 シワやたるみの原因となるのはUVA、シミやソバカスの原因となるのはUVB。 UVAは雲や窓ガラスを通り抜けやすいので室内でも気を付けましょう。 肌が乾燥しているところに日焼け止めを塗ると肌の乾燥を進行させ、日焼けしやすくなります。 日焼け止めを塗る前には保湿をしてから塗るようにしましょう。
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