肩がこる人とこらない人の違い

こんにちは!! 今日は肩こりについてのお話を少し 肩こりを感じやすい人、まったく感じない人といると思いますが 実はどちらの人も肩の筋肉の硬さ(コリ)ってあまり変わらなかったりします。 要はそれを体の異常として感じるかどうかの違いなんです。 なので自分は全く肩こりがないという方も 実は肩の状態がかなり悪いかもしれません。 もし肩を回した時に「ゴリゴリ」と音がするようでしたら それは筋肉が固まっている証拠ですので ケアが必要かもしれませんよ!!
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