花粉症・マスクの着用

マスクの着用は、皆さんされていますね。体内に花粉を取り込まないように、隙間のない合ったものを選ぶことが大切です。鼻の上、顎の下まで装着します。そして、鼻、頬の部分に隙間ができていないか一度チェックをしてみましょう。もっと厳重にするには、マスクを二重にし、マスクとマスクの間に湿らせたガーゼをはさむことも良いそうです。
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