【もうすぐ】

来週から、いよいよウィンブルドン開幕！ 錦織君の活躍を期待します。 先日の試合を、途中棄権。けがの具合が心配です。 確か、去年、途中棄権だったような？ 頑張ってもらいたいです！！

先日、偶然見ていた番組で、関根　勤さんが、番組の健康診断で、心臓に異常がみつかって、 詳しく調べたら、冠動脈に細い個所があることが分かって、ステントを入れるカテーテル手術をした事を詳しく報じていました。 家族にも心配な症状があったため、大き病院を紹介してもらって、診てもらいました。 来週、検査となりました。 心配は、変わりませんが、先生に診てもらったという安心感があり、少しほっとしています。

先週の土曜日パロマ瑞穂スタジアムにグランパス対レイソルの試合を見に行きました。 結果は残念ながら引き分けとなり、グランパスの順位も14位とすぐ後ろが降格圏の順位となってしまう苦しい順位です。あと1試合で１ｓｔステージも終了です。 2ndステージでの巻き返しを期待します。 観戦時、周りの子供が「生観戦だと楽しいね」や「サッカーしたいな」といっていてうれしくなりました。

今朝はすごい雨でしたが、段々回復し、午後には太陽が顔をだし、良い天気となりました。 ですが、天気予報を見ると明日から雨マークばかりの日が続きます。 早く梅雨が明け良い天気になってほしいです。

暑くなり、そうめんが美味しく感じられる季節になりましたね。 そうめんはすごく消化も良くて美味しいですよね。 ですが、冷たい物ばかり摂取してしまうと、身体が冷えてしまい疲れが取れないそうです。 適度に夏の食事を楽しみたいですね。

最近では梅雨に入り外への外出が減ってきてしまう時期ですね。 そんな時期は家の中で気分転換に、体幹トレーニングなどで 梅雨のじめじめをリフレッシュしてみてはいかがでしょうか。 お腹に意識を集中し、呼吸を繰り返すだけで体幹に必要な内側の筋肉が鍛えられるそうですよ。 みなさんも試してみてください。

今日は、真夏のような暑さ・・・ スイカに、かき氷、そうめんに冷やし中華 冷たいものが恋しくなります おなかの具合に合わせて、楽しみたいなぁ

最近のお気に入りはジャスミン茶 昔は苦手でしたが・・・ 爽やかな味の虜に 今年の夏はジャスミン茶が活躍しそうです  

大阪府池田にあります、銀なべと言う割烹料理屋さんがあります。 阪急池田駅から数分の所にあります。宝塚歌劇団の方も利用されて いるお店です。宝塚に行った時には必ず寄って食べてます 非常にリーズナブルな価格です。牛鍋がばっぐんに美味しいです。 大阪北新地にも出店されてますが。宝塚に行かれた時には 一度訪問されては　お勧めいたします。

梅雨に入り蒸し暑い日々ですね。身体にきを付けて下さい 最近大阪に行きましたが新大阪駅もかなり変わっていました。 特に地下鉄御堂筋線の北西当たりの地下街。 皆様もぜひ関西にお出掛け下さい。