【服装】

最近、朝は肌寒く、日中は暑く、外出前の服装選びが難しいです。この季節は毎年、悩みます。去年は何を着ていたのか・・・

硬膜下血腫と似たような名前で硬膜外血腫という病気があります。 これらは血腫のできる場所の違いにより病名が変わります。 脳は内側から、くも膜、硬膜、頭蓋骨という順にできています。 くも膜と硬膜の間に血腫ができれば硬膜下血腫。 硬膜と頭蓋骨の間にできれば硬膜外血腫となります。

本日4月17日は世界血友病の日です。そこで、血友病について簡単に説明したいと思います。 血友病とは簡単に言えば出血が止まりにくくなる病気です。 出血を止める凝固因子と呼ばれる物質の働きが遺伝的に十分ではないために発症します。

春先に起こる急激な気温の変化は自律神経に負担がかかります。 自律神経を安定させるために最も大切なのは「食事」です。 ある程度決まった時間に３食食べ、栄養バランスの良いものを取り入れて、生活リズムを作っていきましょう。

春は紫外線が急激に高まるため、肌トラブルが増える時期でもあります。原因として肌の乾燥が考えられます。 普段こまめな水分補給を意識するとともに、食事で野菜や汁物など水分摂取するのもおすすめです。

最近の気候は22度もう初夏の気温ですね｡ しかし朝は少し冷えて､日中との温度差で体が ﾀﾞﾙｸ感じます｡ 皆様におきましても充分体調管理に 気を付けて下さい｡

ﾌﾟﾛ野球藻開幕し我がﾄﾞﾗｺﾞﾝｽﾞも最近になく 調子が良いので今年は期待出来そうです｡ 若い選手も伸びて来たので 秋には楽しみがありそうです 期待してます｡

新年度が始まったばかりで通勤ラッシュの時間帯の電車がとても混雑しているように感じます。 急いでいると事故やケガ、トラブルが起きやすいです。 時間にゆとりをもって早めの行動をするよう心がけましょう。

4月10日は女性の日です。 乳がん検診（マンモグラフィ、超音波検査）や子宮がん検診女性ならではの検査があります。 今まで受けたことのない方はもちろん、最近受けていない方も是非一度受けてみてください。

ずいぶん暖かくなってきました。 今日は雨なので、桜もすぐに散ってしまいそうです。 寒暖差が激しいので体調に気を付けましょう。