ひまわり便り

2016年9月26日 月曜日

秋

こんにちは。 もう9月も残り1週となりましたが、皆さんはどのようにお過ごしですか。 秋といえば食欲の秋でもありますが、最近言われているのが、 夏バテはこの秋口によく起こりやすいと言われてます。 夏は気を付けていても、秋になり季節の変化も大きく体調を崩してしまう事や、 涼しくなり食事の量が急激に増えることで胃に負担がかかる事、 秋だからもう大丈夫と思い食品の管理が疎かになる事と気が抜けてしまう事が原因と言えます。 ですので、秋でも注意しながら過ごし、楽しく秋を満喫してください。

2016年9月23日 金曜日

映画

君の名は。映画みました。感動しました。アニメと思ってみたのですが色々良かったです。

2016年9月23日 金曜日

雨のち晴れ

やっと晴れる日が来る。長く雨が続くと待ちどうしいものです。

2016年9月20日 火曜日

グランパス

ガンバ戦は負けてしまいました。 これでまた残留に厳しくなってしまいました。 あと5戦しかありませんが、がんばってほしいです。

2016年9月20日 火曜日

台風

本日台風が東海地方に接近するようです。 今年は関東や東北、北海道のほうがよく通る変わった年ですが、とうとうこっちにも来ました。 もう雨もかなり強くなってきており、電車が止まらないうちにかえりたいですね。

2016年9月15日 木曜日

栗

先日早速栗ご飯を頂きました 早くも秋の味覚堪能です これからいろんなものがおいしくなる季節 体重も気になります

2016年9月15日 木曜日

台風

また大型の台風が接近中です 連休に重なるかも… お出かけの際は十分にご注意ください

2016年9月14日 水曜日

頭痛

私は、いわゆる頭痛持ちで、今まで何度となく悩まされてきました。 自律神経を整えるために呼吸方法を工夫しています。 少しずつですが、いい感じになってきました。

2016年9月13日 火曜日

グランパス

とうとうリーグ戦にて勝利することができました。 実に、GW以来19戦ぶりの勝利でした。 現在順位はまだ降格圏に入っており、残留はまだまだ厳しい状況ですが、あと6戦なんとか勝ち点を伸ばし、J1残留をしてほしいです。 闘莉王帰ってきてくれてありがとう。

2016年9月13日 火曜日

全米オープン

錦織選手準々決勝でランク2位の選手に勝ち準決勝へ進出しましたが、残念ながら準決勝ではランク3位の選手に敗れてしまいました。 しかし、段々ランク上位の選手にも勝つことが増えてきた気がします。 4大大会でも、ベスト16辺りまでは安定して勝ち上がっている気がします。 これからの戦いが楽しみです