【ボケない為に】

食事も大切ですが、日頃の生活習慣も大切です



頭・手足・指先をこまめに動かし、寝過ぎに注意しましょう



ちなみに私は寝ることが大好きです



気をつけます・・・

ボケ防止には・・・・・



◎オレンジジュース



◎サーモン



◎ブロッコリー





がいいらしい

食に携わる資格を持ちながらも・・・私はにんじんが嫌いなんです

『にんじんが嫌い』なんて、まるで小学生のよう

しかし、全く食べられない訳ではありません





カレーやシチュー、サラダ等のにんじんは平気です

食べられないのは・・・よくハンバーグなどに付け合せで出てくる、グラッセされたにんじんです

あの何ともいえない、甘いにんじんが苦手で

自分で作れば食べられるかもなんて思いながら学生の頃、調理実習の挑みましたが

やはり無理でした



なので、ハンバーグを食べる時は必ずにんじんは一緒にいる人にあげます

幸いにも、一緒にいる人はにんじんのグラッセが好きなので助かります

いい大人なんだから・・・なんて言われますがやっぱり、苦手なものは苦手なんです

通勤の途中に、近くの専門学校のバスケットコートがあります

朝から練習している姿を見ると何だか、自分の学生時代の部活動が懐かしく感じます



私は水泳部だったので、朝練とは無縁の部活でしたが・・・

朝からよくあんなに体が動くものだなぁ・・・なんて関心していました

朝練がある部活の子は大抵、お弁当を早めに食べていたのも懐かしい光景です



今年は食欲の秋

だけではなく少し体を動かしてスポーツの秋を堪能したいですね

先日、当クリニックのミーティングでインフルエンザの予防接種の話がでました～

もうそんな季節なんだな～～と、一年のたつのがなんと早いこと・・・・・・・



あっというまに、忘年会・・・クリスマス・・・年末年始・・・そして、新年度になって・・・・・もう考えたくないよ～～～～



予防接種は是非、ひまわりクリニックへ

今日は９月２６日です。昼間はまだ残暑が厳しいですが、朝夕はめっきり涼しくなって秋を感じる今日この頃です。

我が家ではもう新米が手に入り、食欲の秋を満喫してます。昨日もさんまの塩焼きだったし・・・・



ここで気を付けなければいけないのが、食べすぎによる肥満です・・・・・太りたくないよ～

最近調子が悪いと思っていたら、電池が限界を迎えたようです。

充電してもすぐ切れてしまうし、電池が膨らんでいます。



これを機に、機種変更でもしてみようかと思うのですが、携帯にあまり興味が無いのでさっぱりわかりません。

電池だけ交換するか、機種まで変えるかさてどうしましょう。



でも色々調べて選んでいる時期は楽しいですね

グランパスも段々と調子が上がってきて3連勝でのぞんだ首位広島戦、後半ロスタイムで追加点を取られ敗戦となりました。

5位と優勝が狙える位置まで来ていたのですが、とても痛い敗戦となりました。

今年は混戦ですが、優勝は広島、仙台、浦和の３チームのどれかでしょうか。

先日、中日劇場に出掛け、ザ・ニュースペーパー（社会風刺コント集団）の



方たちの、お芝居を観劇しました。



その時は、政治の話で、自民総裁５候補の方たちの話で、とってもユニークで



分かりやすく、ほとんど笑っていました。



あくる日、名古屋駅に５候補の方が、演説しているのを、テレビで見て、



私は、政治に興味が無かったのですが、少し関心を持ちました。



お笑いは、人を動かす力があるんですね。

朝、晩寒くなってきましたので、風邪をひかない様にして下さい。



また、インフルエンザの時期になりましたので、早めに接種をして



下さいね。