【銀杏】

ひまわりクリニックの向かい側の街路樹にイチョウの木があるのですが、いつも信号待ちをしていて、上を見上げると、立派な銀杏の実がなっています。夏ぐらいから気がつき、今まではマスカットの様な、今春、流行ったシャーベットカラーの可愛い黄緑色でしたが、最近、秋になり、少しずつオレンジ色になってきました。私は今まで銀杏の実がなっているのを見たことがなかったので、感動しました。これからどのように変化して、いつも食べている銀杏になるのか楽しみです。

過日の事ですが、バリウムの検査を終わられ、私の所へ次の検査にいらした方が、「バリウムはいやだけど、ここのバリウムが一番飲みやすいんだよね！僕たちは病院を選べるんだよ。だから毎年ここにきてるんだ！」と、何とも嬉しいお言葉を頂きました。

レントゲンの先生にお話しようと思いながら、なかなか機会が無く・・・私はレントゲン技師ではありませんが、とても嬉しく思いました。

京都といえば抹茶ですよね



次の日は抹茶のあんみつも食べました



けっこうさっぱりしてて美味しかったです



今度は月ヶ瀬ってとこのあんみつを食べにいってみたいな

京都で都路里の抹茶パフェを食べてきました



並んで食べたのですが、とっても美味しくって、並んだ甲斐がありました



初めてだったので、今回は定番の都路里パフェにしましたが、また別のにもトライしてみたいなぁ

9月29日から岐阜県で国体がスタートしました。

昨日のカヌーの競技にいとこの息子くんが出場予定だったので応援に行く予定でしたが、

あいにくの天気で中止に。

延期ではなく、中止だそうです。残念。

天気ばかりは仕方ないですね。

今日からは、開催中、お天道様に恵まれますように。

先日、岐阜県可児市にある【スパリゾート湯の華アイランド】へ行ってきました。

温泉と岩盤スパがあり、一日楽しめるくらいに種類が豊富で、とてもリフレッシュできました。

露天風呂から見える木曽川の景色だけでも、見応え十分です。



私の一番のお目当ては、塩サウナでした。

好きなモデルさんが『オススメ!!』とブログに書いてあるのを読んでから、ずっと気になっていたのです。

低温の薬草サウナで、じんわり汗ばんできたところに、天然塩を全身に塗ります。

だんだんと塩が肌に馴染んでくるので、マッサージするように伸ばします。

10~15分後、水で洗い流すと、全身ツルツルに。髪はしっとり。

これはハマリそう。

食事も大切ですが、日頃の生活習慣も大切です



頭・手足・指先をこまめに動かし、寝過ぎに注意しましょう



ちなみに私は寝ることが大好きです



気をつけます・・・

ボケ防止には・・・・・



◎オレンジジュース



◎サーモン



◎ブロッコリー





がいいらしい