ひまわり便り

2019年2月23日 土曜日

猫

昨日は2/22 猫の日です 近所の猫ちゃんをたくさん可愛がりました

2019年2月23日 土曜日

花粉

何だかここ最近鼻がムズムズ… 花粉が飛び始めたようです 春ですね

2019年2月18日 月曜日

スリムアップ

冬は寒くて運動量が減る季節です。知らないうちに体重が増えていることがありますよね。スリムアップに良いとされているお勧めの精油は、ジュニパー、サイプレスです。ジュニパーには、解毒作用、利尿作用があります。サイプレスには、セルライト解消作用があります。ホホバオイルに混ぜ、気になる部分にオイルトリートメントをするのも一つの方法です。

2019年2月18日 月曜日

冷え性

冷えて眠れない夜に、活躍する精油を紹介します。ジンジャー、ブラックペッパー、ジュニパー、スイートマジョラムです。ホホバオイル、またはグレープシードオイルに数滴の精油を混ぜ合わせます。下肢、腹部にオイルトリートメントをすると血行が促進されます。ポカポカして眠りを誘いますよ。

2019年2月16日 土曜日

2月も…

2月も半分過ぎました 本当に早い… 年度末まであっという間です 体調管理をしっかりして過ごしましょう

2019年2月16日 土曜日

インフルエンザ

インフルエンザの流行のピークが過ぎたようです でも油断は禁物です しっかり予防しましょう

2019年2月9日 土曜日

健康だより2月号


2019年2月9日 土曜日

マイナス31℃

今朝の天気予報を見ていたら… 北海道の最低気温はマイナス31℃の予報でした マイナス31℃…どれほど寒いのか想像がつかないです ちなみに名古屋の最低気温は1.5℃ 暖かく思えるのは気のせいでしょうか??

2019年2月9日 土曜日

雪

今日は東京方面で積雪の予報です 今日から3連休です 交通機関への影響が心配です 早めの行動を心掛けましょう

2019年2月4日 月曜日

太巻き

昨日は節分でしたね。 我が家は恵方巻きというか太巻きです。 しかも切ってしまいます。 一本まるまるは食べたことがありません。