【【インフルエンザ予防接種について】】

10月1日(木)よりインフルエンザ予防接種を開始します。

インフルエンザ予防接種は予約なしで接種可能です。

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一般・・・3,500円（税込）

・補助券を利用して接種される方は、有効期間内に受診してください。

・会社単位で接種予約されている方は受付に会社名をお伝えください。

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名古屋市在住の65歳以上の方・・・1,500円（税込）

・自己負担免除対象の方は証明書類（原本）が必要です。

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接種を希望される方は4階受付へお越しください。

 

毎月17日は減塩の日というのはご存じでしょうか。 塩分の摂りすぎは、高血圧、むくみや肝臓への負担増など体へのリスクが心配されます。 とはいえ、お塩を減らすとなると「味が薄くなっておいしくない」ですとか、「大変そう」というイメージがあるかもしれません。ですが、ちょっとした工夫でおいしく続けられます。 まず、出汁や酸味を活かしてみましょう。鰹節や昆布のうまみや、レモンや酢の酸味を使うと、塩分が少なくても満足感が出ます。 さらに、汁物を具沢山にしてみましょう。スープの量を減らし、野菜などの具を増やすことで汁（塩分）の飲む量を自然に減らせます。 毎日とる食事を少し工夫することで、塩分を減らして健康的な生活を送れるようになるといいですね。