【おすすめの非常食】

災害時の食事は非常食や支援物資になります。支援物資は手軽に食べられてエネルギーの摂れる パンやおにぎりが多いそうです。そうなるとたんぱく質やビタミン・ミネラルが不足してしまいます。 そこでおすすめなのが魚やお肉の缶詰です。普段使いできる缶詰を常に多めに備蓄することで 非常時にも食べなれたものが食べられるのでおすすめです。

1923年9月1日に関東大震災が発生したことや気象災害の多い時期であることから9月は「防災月間」と言われています。 皆さんは非常時の備えをしっかりとしていますか？この機会に防災グッズの確認や非常食の期限の確認などをおこないましょう。