【花粉症】

先週あたりから暖かくなり始め、それと同時に花粉症の症状が出てきました。 今年の花粉の量はどうなのでしょうか。 すでにだいぶつらいですが、対策をしつつ乗り越えていきたいです

グランパスは０－０で湘南との対戦を終えました。 3節終了時点で2勝1分負けなしと良いスタートがきれました。 そして次節は昨年優勝のフロンターレとの対戦です。どんな戦いができるか今から楽しみです。 ただ、すこしけが人が出てきて心配な面もあります。怪我なく一年終われると良いのですが

東日本大震災が起こって七年。 もう七年。。。まだ七年。。。 震災に遭われた方々が、 安らかで穏やかな暮らしを早く取り戻せますように。。。

少しずつ以前より暖かくなってきましたね。 そんな時に気を付けたいのが「ギックリ腰」です。 海外では「魔女の一撃」なんて言われているそうです。 冬の寒さで筋肉も硬くなっています。 急に動かしたりせず、毎日のストレッチなど心がけましょう。

今日はとっても風が強いです 花粉も大量に飛んでいます おかげで顔はカサカサ… 目もウルウル… 早く終わらないかなぁ

今日は私も健康診断の日 この日に向けて摂生しましたが…結果が出るまではドキドキです

梅の花が綺麗に咲いています 香りもとっても素敵な香り 段々と春らしくなってきました

日に日に暖かくなってきました インフルエンザが落ち着くと… 今度は花粉の季節 しばらくマスクが手放せそうにありません

花粉症の方にはつらい季節がやってきますね。 早めに対策をして、乗り切ってください。

3月になり、だいぶ暖かくなってきました。 しかし日によって寒かったり、日中と夜の温度差が激しかったりするので、体調に気を付けましょう。