【グラノーラ】

最近グラノーラ流行ってますね。

フルーツや大豆やキャラメル・・・

つまみ出したらとまらないけど、あれって食事変わり？？？

おやつと思って食べてたら・・・あらっ大変・・・カロリーとり過ぎ？？？



でも体にはいいものばかりだし～。

やめられない止まらない・・・

もう今週末にはW杯が開幕します。

日本は練習試合を連勝で本番を迎えます。

得点はできていますが、失点が多いのが気になります。

日本の初戦は6月15日日曜の10時からコートジボアールとです。

見やすい時間帯で助かります。



今回のTOTOはW杯の試合が対象となっています。

実力差があるので予想しやすいですが、あたったときの配当が少なそうです。

久しぶりに購入してみようと思っています。

中断期の補強として、元柏のレアンドロ・ドミンゲスをグランパスが獲得したと発表がありました。

最近衰えが見えるといわれていますが、まだ30歳であり、環境が変わればまたよいパフォーマンスを見せてくれるのでは思っています。



永井選手のレンタル期間延長もきまったようですし、あとDFが一人欲しいところです。



残念なのがケネディ選手のオーストラリア代表落選と腰痛による長期離脱が発表されたことです。

今日の天気予報は、曇りでした



そして、現在の名古屋市（名駅付近）はとても天気がよく、お洗濯日和





ですが！！

急な雨に注意してください



と、お天気おねえさんが言っていました！！

先週も、青空でよく晴れていたと思ったら、急な豪雨になったり、雷がなったりと、

天気がコロコロ変わります！！



お気を付け下さい

こんにちは



だいぶ暑くなりましたね

そろそろ夏バテの方もでてくる季節ではないでしょうか？！



そこでひとつ、疲労回復のツボをご紹介します



≪見つけ方≫

①手（指）を握ります。

②握った指の４番目と５番目の指先の間にしるしを付けます。

③そこが『ろうきゅう』というツボです。

④逆の手やボールペンの先でグリグリ刺激してみてください。



ぜひぜひ、試してみてください

レースを左右するお天気・・・・



今週は蒸し暑く雨が多かったですが・・・



開催日のお天気がとっても気になります

鈴鹿は８時間耐久レース、通称鈴鹿８耐が有名ですが

今年も2時間耐久のレース、鈴鹿2耐が始まります！



給油あり、ライダー交代あり・・・・

まさに縮小版8耐です！



今年どんなことが起きるかな？！

最近、色々な昆虫や虫がいます



私は虫や昆虫がとても苦手です



洋服に付いていたり、周りにいないかチェックした方が良さそうです

昨日は突然の豪雨



今日は大丈夫かなぁ・・・



こまめに天気予報をチェックしましょう