【切手のカロリー　その２】

切手のノリを舐めると２キロカロリー摂取ということは、 １００枚舐めると、ごはん茶碗1杯分のお米を食べたのと一緒です。 ダイエット中の方は、舐めないほうが良いですね。

切手の裏のノリは、ほのかに甘味を感じますよね。 成分は合成樹脂で、面白いのはカロリーがあるそうです。 切手1枚分に必要なノリを舐めると、、、、 なんと！2キロカロリー摂取したことになるそう。

そんな新玉ねぎを使って今日の夕飯はすき焼き風の煮物にしました が…水分量の多い新玉ねぎ…溶けてしまてかなり暈が減ってしまいました でもその分甘みがたっぷり　食べるのが楽しみです

スーパーで見かけるようになった新玉ねぎ こんなにも高い値段だったかな…と思いながらすごしていましたが やはり、私の感覚は間違っていなかったようです 今年は玉ねぎの値段が高騰しているようです 手にとっては…悩む事も何回かあった玉ねぎ 早く美味しい新玉ねぎと堪能したいです

母の日・父の日とありますがみなさんはなにかされていますか。 普段照れくさくて感謝の気持ちを言えていない為 ちょっとしたプレゼントと行動で感謝の気持ちを伝えようと 思います。

紫色の食べ物には抗酸化物質のポリフェノール＜アントシアニン＞が 多く含まれており脂肪の合成を低下させる作用がある為体重を 落とす事が出来るそうです。デトックス・血液さらさらの作用もあり 積極的に摂取すると良さそうです。

近所のカエルが、もう鳴き始めました 今年は早いような… カエルが終わったらら、次はセミが鳴きはじめます まだまだ賑やかな日は続きそうです

昨日の大雨から一転 今日晴天です でも風が強い… 洗濯物が飛ばされないか心配です

政府より、園児のマスクの着用について推奨を取り消すという発表がありましたが、大人たちのマスクの着用はいつまで続くでしょうね。 マスクの着用が日常化された今、このままマスク生活のほうが良いと思う人も多いようですよ。 口元や表情を隠しながらの生活に慣れてきた社会の中で、急に顔面をさらけ出すのは、服を脱ぐような羞恥心を感じてしまうかもしれませんね。  

毎年この時期には体調を崩される方が多くいらっしゃいます。
GWが終わって1週間、天気も昨日今日と雨が続いているので、身体の不調や精神的な憂うつ感をお持ちの方も多いかと思います。
気分転換をとりいれたり、頭痛などは痛み止めを服薬して抑えたり、不調を溜め込まないように心がけましょう